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凌晨四点，屋里屋外都是黑黢黢的，吴强小声地穿好运动服，悄悄地走到楼下的小花园，看着天边几颗少得可怜的星星和杵在路边，散着微光的路灯，不知突然哪儿来得满足感，露出一丝笑意，伸伸胳膊，踢踢腿，开始了坚持了5年的晨跑。
锻炼，注意身体，这些小孩子都知道的事情，吴强自然也知道。但是像如今这样，吴强是身体吃了亏，才把锻炼提上日程的。
1990s，吴强20来岁，年轻，力壮，也敢闯，在武汉开了一个理发店，三餐合一餐地拼命干着，一个月存二千来块，却得了胃病。饥一顿饱一顿，胃绞绞地疼。后来，货运赚钱，吴强又跑去开货车；出租车来钱快，他又跑去开出租，以为年轻就是最好的本钱，谁知道，腰间盘突出、前列腺、肩周炎等这些职业病像瀑布开了口子一样，一下子全部涌来了。
开了20年的车，车子就至少换了两辆，从货车司机、出租车司机、滴滴出租车司机，到现在的滴滴专车司机，吴强每天都在这座素有“火炉”之称的武汉穿梭着，接人们上班，送人们回家，他习惯了与人们交谈的生活，习惯了时间自由的主动，习惯了手握方向盘，脚踩刹车油门的动作，可身体却受不住了。
吴强意识到了，没有身体，啥都玩完。晨跑是第一件事，起初，他买了一台跑步机，放在家里，每天四点起床，跑步一小时，五点出车。跑了三年，跑步机冒烟儿，烧了。后来就是像如今这样，楼下的花园成了他的跑步机。
十几年的胃病，这几年竟然不再犯了，除了锻炼，吴强还把这归功于规律的饮食。晨跑之后，他必须用蜂蜜水调一杯鸡蛋花，“赶早高峰之前，必须先垫垫肚子。”
过了早高峰，肚子也饿了，吴强会就近找个路边的小摊，买两个包子，拿出出门时带着的苹果和牛奶，解决掉。中午11.30左右，即使有单，吴强也会先吃午饭，“单是接不完的，身体只会越来越糟糕。”至于晚饭，吴强脸上带着藏不住的幸福，“我6.30一定会回家，爱人在家做好吃的，等着呢！”
早上五、六点出车，晚上六、七点回来，赶个早高峰，也不落下晚高峰，一天三餐按时进行，没有耽误挣钱，也没有耽误休息。2015年8月至今，吴强接了6700多单，星级5星，认证分98.5分，月平均流水也保持在1.8万左右。
“很多事情，只是懒，到最后坏结果来了，就开始后悔，没用。”吴强说对自己目前的状态，很满意，也很舒心。
他也知道专车不同于以前开出租车，一方面，他很庆幸，自己在武汉开了十多年的出租车，有驾驶经验不说，啥犄角旮旯的地方，他都知道。“从来不用地图，我都是跟乘客商量好，给他们走最近的路。”说白了，他就是一张活地图，什么时段，红灯比较多，怎么绕行，怎么避免拥堵，他比谁都清楚。
另外，他得注意自己的形象。“专车司机素质都蛮高，形象也要好。”他瞅了瞅自己的大肚子，“这个不好减。”他掀开自己的衣服，指着捆在腰上的两根皮带，“一个管裤子，一个管肚子，也能保证我有好的坐姿。”他放肆地笑着，似乎并没有觉得这两根皮带勒得慌。
时间总是能对一个人彻底地洗礼，吴强变了，他不再那么拿着身体拼命了，而是学会讲究效率，学会节制，学会自律，更学会了坚持。他常和身边的司机分享：“坚持锻炼，定时三餐，才能有好身体，才能持久的挣钱。”吴强有着简单质朴的生活，但他也有着旁人羡慕不来的幸福。
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